баня   Одесса 

К услугам посетителей предлагается русская парная баня, сделанная с учетом всех традиционных требований. Стоит отметить, что в отличие от всем известной финской бани, русская парная дает человеку возможность не просто погреться, а попариться. Именно в ней присутствует «легкий пар», получаемый при попадании на открыто лежащие раскаленные камни. Температура в русской бане не слишком высокая, а вот влажность достигает 60-70%. Разумеется, ни одна парилка не обходится без веников, этот банный инструмент не только прекрасно массирует тело, но и перемешивает горячий воздух с более холодным, поддерживая среднюю температуру. В эко бане «Ёлка» вы сможете найти традиционную русскую баню.

Влияние бани на организм человека

Банька - не нянька, а хоть кого ублажит!
Ещё в древности люди заметили, что баня оказывает целительный эффект на все системы организма. Парение применялось для лечения всевозможных болезней, начиная от серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и заканчивая лёгкими простудами. Во всех случаях баня способствовала скорейшему выздоровлению при правильном подходе к парению и соблюдении температурного режима, который для разных больных может отличаться. Если баня используется для лечения каких-либо болезней, то необходимо предварительно обратиться к врачу. Хотя лучше всего принимать банные процедуры непосредственно под наблюдением врача во избежание нежелательных последствий.

Далее приведена общая информация о влиянии бани на отдельные системы организма:

Сердечно-сосудистая система

В парной бани сердечно-сосудистая система человека претерпевает значительные изменения. Например, частота сердечных сокращений увеличивается больше, чем в 2 раза по сравнению с состоянием до посещения бани, в организме изменяется циркуляция крови. Частота сердечных сокращений повышается ещё сильнее при парении веником и резко снижается при обливании холодной водой. Банные процедуры способствуют перестройке системы кровообращения, особенно у тех, кто посещает парную баню первый раз. При повторных посещениях русской бани парение оказывает тренирующее воздействие на всю сердечно-сосудистую систему.

Дыхательная система

Тёплый воздух в парной раздражает рецепторы верхних дыхательных путей, при этом улучшается деятельность слизистых оболочек дыхательных путей. Увеличиваются как частота дыхания, так и жизненная ёмкость лёгких. Баня оказывает не только профилактическое, но и терапевтическое действие на органы дыхания. Баня обладает бронхорасширяющим свойством, дыхание становится частым и глубоким, дыхательные мышцы расслабляются. Жаркий воздух отлично помогает при насморке, уменьшает отёки слизистой оболочки и выделения из носа. Посещение русской бани является отличным способом профилактики гриппа и других респираторных заболеваний. Парение укрепляет иммунитет и положительно влияет на состояние людей с хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей. После посещения русской парной бани уменьшаются или вовсе пропадают хрипота, кашель, шумы в лёгких.

Нервная система

Баня очень сильно влияет на нервную систему человека. Эмоциональная активность в бане уменьшается из-за снижения кровотока в мозге. При этом уменьшается психическое и мышечное напряжение. После посещения бани многие замечают улучшение общего психического состояния, проходит беспокойство, возникает чувство психического комфорта, проходят головные боли. Однако полезные свойства бани проявляются только при соблюдении правил и рекомендаций лечащего врача. Так, не стоит слишком долго находиться в парной, иначе весь положительный эффект бани превратится в отрицательный. Всё хорошо в меру. Хотя посещение бани является довольно сильным стрессом для организма, всё же большинство людей хорошо переносят парную.

Опорно-двигательный аппарат

Парная баня положительно влияет на состояние суставов, мышц и костей благодаря теплу. Рекомендуется посещать парную людям, страдающим артритами, ревматизмом, подагрой, артрозами. Однако прежде, чем идти в баню, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, потому что в отдельных случаях баня может оказывать негативное влияние на организм. Например, крайне нежелательным считается посещение бани при переломах крупных суставов и костей. Однако для реабилитации баня им отлично подойдет, так как в парной напряжение мышц уменьшается, проходит отёчность. При этом улучшается и психологическое состояние, восстанавливается покой, исчезают неприятные воспоминания о травме.

Почки и мочевыделительная система

В первую очередь баня воздействует на кожу, а затем благотворное влияние парной распространяется по всему организму. В бане выделения снижается выделения натрия с мочой. Уже через 15 минут пребывания в бане почки почти не выделяют мочу.

Для строительства нашей бани и использовалось  лучшее дерево — липа.                    

Липа — экологически чистая порода древесины, обладающая лечебными свойствами. В старые времена, в отличие от публичных парилен, таким материалом отделывались царские бани.

•          Содержит много полезных эфирных масел: они оказывают лечебный эффект (больше пользы для здоровья, восхитительный запах)
•          Неповторимый внешний вид (природная уникальность, особенная атмосфера)
•          Обладает неповторимым, ни с чем не схожим ароматом
•          Не выделяет смолы: нет риска обжечься и нет запаха гари
•          Обладает высокой плотностью: всегда комфортная температура дерева для контакта с телом
•          Обладает антисептическим свойством (лучшие обеззараживающие свойства, убивает бактерии, микробы, грибки)
•          100% экологичность (при обработке и монтаже дерева используются только натуральные компоненты)

Баня отделана деревом, обработанным в ручную в старорусском стиле. Внутри такой бани Вы почувствуете себя вдалеке от цивилизации и ее забот.

Парная русская баня существует уже более тысячи лет. Во все времена ею пользовались как простые люди, так и люди из высшего сословия. Существует даже поговорка «В бане все равны». Сама по себе русская баня это не просто место для очищения тела, это уникальное сочетание в одном месте сразу четырех стихий: огня, воды, воздуха (пара) и земли (камни). Само по себе посещение такого места придает человеку силу, здоровье и бодрость духа.